Olahraga & Kesehatan
Futsal
Futsal merupakan salah satu ekstrakurikuler favorit yang menjadi wadah bagi siswa untuk menyalurkan bakat dan minat di bidang olahraga bola besar. Lebih dari sekadar menendang bola, komunitas ini berfokus pada pengembangan fisik, teknik individu, serta pemahaman taktik permainan yang dinamis dan cepat.
Tri Andoyo, S.Pd
Pembina
Visi
Membentuk atlet yang tangguh, menjunjung tinggi fair play, serta mampu mengukir prestasi yang membanggakan nama sekolah di berbagai tingkatan kompetisi.
Program Latihan
- Teknik Dasar : Penguasaan passing, dribbling, shooting, dan control bola yang presisi di lapangan kecil.
- Taktik & Strategi : Pembelajaran mengenai pola permainan, transisi menyerang-bertahan, serta manajemen posisi.
- Fisik & Stamina : Latihan rutin untuk meningkatkan ketahanan tubuh, kecepatan, dan kelincahan (agility).
- Mental Bertanding : Membangun kepercayaan diri dan ketenangan dalam menghadapi situasi tekanan di lapangan.
Nilai – Nilai Utama
- Disiplin : Menanamkan komitmen dalam waktu latihan dan aturan permainan.
- Kerja Sama Tim : Menyadari bahwa kemenangan diraih melalui kolaborasi yang solid, bukan sekadar kemampuan individu.
- Respek : Menghormati lawan, rekan setim, pelatih, dan wasit dalam setiap keadaan.
Target & Kegiatan
Selain latihan rutin setiap minggunya, tim Futsal juga aktif berpartisipasi dalam turnamen antar-pelajar, pertandingan persahabatan (sparing), serta seleksi tim inti untuk ajang perlombaan bergengsi.
Basket
Basket adalah wadah bagi siswa untuk mengembangkan bakat dalam olahraga bola besar yang memadukan kecepatan, ketangkasan, dan kecerdasan strategi. Ekstrakurikuler ini bertujuan membentuk pribadi yang sehat secara fisik serta memiliki mentalitas pemenang yang tetap menjunjung tinggi nilai sportivitas.
Tri Andoyo, S.Pd
Pembina
Visi
Membangun komunitas basket yang solid, berprestasi, dan berkarakter, serta menjadi kebanggaan sekolah di setiap kompetisi.
Fokus Pembinaan
- Fundamental Skills : Pemantapan teknik dasar mulai dari dribbling, passing, shooting (lay-up, free throw, 3-point), hingga teknik rebound.
- Strategy & Playbook : Pemahaman posisi (Guard, Forward, Center) serta penerapan pola penyerangan dan pertahanan (Man-to-man atau Zone Defense).
- Physical Conditioning : Latihan intensif untuk meningkatkan kekuatan otot, daya tahan (endurance), dan koordinasi motorik.
- Game IQ : Melatih kemampuan mengambil keputusan cepat dan tepat di bawah tekanan waktu pertandingan.